八穴|八髎穴作用：緩經痛、失眠、便秘！睇清八髎穴位置解。,夢見自己赤身

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十四髎

【位置】骶椎【說文解字】上髎、次髎、之中髎以及下髎，以內總共五個穴道，分別在第二、五、九、四骶後孔中，齊名“四髎窩” 【主治腰骶部慢性病、下腰苦、坐骨神經苦。

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